Un cuerpo en movimiento es fundamental para tener un organismo saludable.

La actividad física genera endorfinas, activa el metabolismo, permite descargar tensiones y, además, mantener un organismo joven, saludable y en equilibrio.

En Medicina en Salud los estímulos físicos son variados, planificados exclusivamentepara cada persona, logrando así que el momento de la actividad física sea un momento placentero y divertido. Éstos incluyen desde el entrenamiento integral con entrenador personal, grupos de entrenamiento, natación, yoga, Pilates, aerobox, estiramiento y baile. Se realizan en las instalaciones del centro médico y en lugares abiertos.

El equipo médico supervisa, solicitando los análisis de laboratorio, a todas las personas que entrenan en Medicina en Salud. El trabajo interdisciplinario con el resto de las áreas de la institución está a la orden del día y los estímulos, tanto su frecuencia semanal como el tipo de estímulo del que se trate, se proponen a cada persona teniendo en cuenta los objetivos globales planteados para su tratamiento.

Salidas saludables
El equipo de entrenadores coordina periódicamente salidas de desintoxicación, física, mental y emocional. Las locaciones varían, aunque el criterio de elección que permanece es que sean lugares con atractivos naturales que inviten al contacto con la naturaleza, el descanso y el disfrute.

La propuesta está pensada como un recreo para el cuerpo y para el alma. El plan es sencillo: alimentación saludable, actividad física grupal, juegos, caminatas,estiramiento, relax y masajes. Todo en un clima de tranquilidad, diversión y compañerismo.
Estas salidas son abiertas a cualquier persona. Un representante del equipo médico acompaña al contingente.

Coordina: Claudio Wolman

 

Colonia 2009

 

Mar de las Pampas 2009

 

Paseo al Delta